മസ്കത്ത് ∙ ഒമാനിൽ വേനൽക്കാല ചൂട് ദൈനംദിനം കനക്കുന്നത് പശ്ചാതലമായി, പുറത്തുപണിയെടുക്കുന്ന തൊഴിലാളികളുടെ ആരോഗ്യ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാൻ ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം വിവിധ നിർദേശങ്ങൾ പുറത്തിറക്കി. ചൂട് തടയാനും സുഖപ്രദമായ ജോലിപരിസരം ഒരുക്കാനുമുള്ള പൊതുമാർഗനിർദ്ദേശങ്ങളാണ് മന്ത്രാലയം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്.
സംരക്ഷണ വസ്ത്രങ്ങൾ, ആവശ്യത്തിന് ജലസേചനം, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നേരത്തേ തിരിച്ചറിയൽ എന്നിവയ്ക്കാണ് നിർദേശങ്ങളിൽ ഊന്നൽ. വേനൽക്കാലത്തെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ എല്ലാ തൊഴിലാളികളും നിർദേശങ്ങൾ പാലിക്കണമെന്ന് മന്ത്രാലയം ആഹ്വാനം ചെയ്തു.
ഉച്ചവിശ്രമ നിയമം പ്രാബല്യത്തിൽ
ചൂട് നിന്ന് സംരക്ഷണമേടുന്നതിനായി ഇറങ്ങിയ ഉച്ചവിശ്രമ നിയമം ഒമാനിൽ ഞായറാഴ്ച മുതൽ പ്രാബല്യത്തിൽ എത്തിയിട്ടുണ്ട്. തൊഴിൽനിയമത്തിലെ ആർട്ടിക്കിൾ 16 അനുസരിച്ച്, ജൂൺ മുതൽ ഓഗസ്റ്റ് വരെ ഉച്ചക്കു 12.30 മുതൽ 3.30 വരെയുള്ള സമയം തുറസായ ഇടങ്ങളിൽ ജോലിയിലായിരുന്ന തൊഴിലാളികൾക്ക് വിശ്രമം നൽകേണ്ടതാണ്.
കമ്പനികളും സ്ഥാപനങ്ങളും തൊഴിലാളികളുടെ ആരോഗ്യം, തൊഴില്ഭവനങ്ങൾ എന്നിവ പരിഗണിച്ചാണ് ഈ നിയമം പാലിക്കേണ്ടത്. കഴിഞ്ഞ വർഷത്തേക്കാൾ ഇത്തവണ രാജ്യമാകെ കൂടുതലായ ചൂട് അനുഭവപ്പെട്ടതായും, ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ 40 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ്സിൽ കവിഞ്ഞ ചൂട് രേഖപ്പെടുത്തിയതായും റിപ്പോർട്ടുകൾ പറയുന്നു.
ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം പുറപ്പെടുവിച്ച നിർദേശങ്ങൾ
- ഇളം നിറത്തിലുള്ള, loose-fitting വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക – വായുസഞ്ചാരമുണ്ടാക്കുന്നതിനും ചൂട് കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും.
- സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നേരിട്ട് എക്‌സ്പോസുചെയ്യാതിരിക്കാനും, സംരക്ഷണ ടോപ്പികളും ഹെൽമെറ്റുകളും ഉപയോഗിക്കുക.
- തലകറക്കം, ക്ഷീണം പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത് – രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മുന്നോടിയായി തിരിച്ചറിയുക.
- ഓരോ 15–20 മിനിറ്റിലും ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുക – അമിത ദാഹം തോന്നാത്തപോലും.
- കാഫിൻ, അധിക പഞ്ചസാര, കാർബണേറ്റഡ് ഡ്രിങ്കുകൾ ഒഴിവാക്കുക – ഇവ ദേഹത്ത് ചൂട് കൂടാൻ ഇടയാക്കും.
- ചൂട് കുറയ്ക്കാൻ പോഷകസമൃദ്ധമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക – പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ.
- അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ സൂപ്പർവൈസറെ അറിയിക്കുക – അടിയന്തര സഹായം ഉറപ്പാക്കുക.
